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Dieta chetogenica: la realtà oltre i falsi miti

Dieta chetogenica: la realtà oltre i falsi miti

da Antonella Vitelli | Nov 21, 2022 | Dal mondo, Uncategorized

La dieta chetogenica fa male ai reni? E’ vero che può essere fatta semplicemente aumentando proteine al posto dei carboidrati? E’ realmente la dieta pop per eccellenza? Sono tante le curiosità che avvolgono questa “strategia nutrizionale” come la definiscono gli...
Chi soffre di solitudine è più esposto al rischio di Diabete

Chi soffre di solitudine è più esposto al rischio di Diabete

da Antonella Vitelli | Ott 5, 2022 | Dal mondo, Uncategorized

A dirlo una ricerca della Western Norway University of Applied Sciences di Bergen. Un recente studio norvegese pubblicato sulle pagine della rivista specializzata Diabetologia afferma che la solitudine potrebbe raddoppiare la probabilità di sviluppare il diabete....
Restare attivi per rafforzare le difese immunitarie

Restare attivi per rafforzare le difese immunitarie

da Antonella Vitelli | Set 13, 2022 | Dal mondo, Uncategorized

Una delle cose migliori da fare per mantenersi in saluti è praticare costante movimento. E’ risaputo da secoli quanto è importante restare fisicamente attivi, ma quella che era una saggezza popolare oggi grazie a molti dati a sostegno è un vero e proprio fattore...
Perché la masticazione ha plasmato la nostra evoluzione?

Perché la masticazione ha plasmato la nostra evoluzione?

da Antonella Vitelli | Set 2, 2022 | Dal mondo, Uncategorized

Ne ha parlato un importante  studio pubblicato sulla rivista Science Advances. Quante volte da bambini ci siamo sentiti dire “mastica bene, mi raccomando”? Tantissime, ma a quanto pare dietro ad un semplice e banale consiglio c’è di più. I vantaggi di una buona...
Camminare due minuti al giorno per abbassare la glicemia

Camminare due minuti al giorno per abbassare la glicemia

da Antonella Vitelli | Ago 8, 2022 | Dal mondo, Uncategorized

Un nuovo studio suggerisce che ci vuole molto meno esercizio di quanto si pensasse per abbassare la glicemia dopo un pasto Passeggiare 15 minuti dopo un pasto può ridurre i livelli di zucchero nel sangue, il che può aiutare a scongiurare complicazioni come il diabete...
Etichette chiare? Un passo importante per la salute pubblica

Etichette chiare? Un passo importante per la salute pubblica

da Antonella Vitelli | Lug 28, 2022 | Dal mondo

Nel corso degli anni grazie ai numerosi studi a disposizione abbiamo capito tanto sui nemici della salute, tra questi compare senza dubbio lo zucchero. Sostanza che in passato appariva come neutra, ma che nel corso degli anni le autorità sanitarie hanno collegato a...

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