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Il Digiuno Intermittente: un viaggio attraverso le origini culturali e le prospettive scientifiche

Il Digiuno Intermittente: un viaggio attraverso le origini culturali e le prospettive scientifiche

da redazione | Lug 25, 2023 | Dal mondo, Dieta, Home, Lifestyle

Le origini culturali e spirituali del digiuno risalgono a tempi antichissimi e sono intrinsecamente legate alle diverse tradizioni e credenze religiose in tutto il mondo. Il digiuno è stato praticato da molte culture come un atto di purificazione, rinascita e di...
L’obesità come la peste. Un fenomeno che cresce in modo preoccupante

L’obesità come la peste. Un fenomeno che cresce in modo preoccupante

da redazione | Gen 9, 2023 | Dieta, Lifestyle, Uncategorized

Nel mese di novembre un gruppo  selezionato di ricercatori da tutto il mondo si è riunito nelle stanze dorate della Royal Society per discutere e studiare le cause che si nascondono dietro al problema dell’obesità.  Il fenomeno, purtroppo, appare in crescita e viene...
Quattro motivi per prendersi una vacanza

Quattro motivi per prendersi una vacanza

da redazione | Ago 12, 2022 | Home, Lifestyle, Uncategorized

Riposo, disconnessione, relax e riduzione dello stress associato all’attività lavorativa. Quattro modi per indicare le ferie che vengono sempre più concepite come fonte di liberazione da quel malessere chiamato lavoro. Un meccanismo evidente ai più, confermato...
“Mindfulness: l’attenzione al “qui ed ora” che diventa cura di sé, anche quando sorgono problemi di infertilità”. 

“Mindfulness: l’attenzione al “qui ed ora” che diventa cura di sé, anche quando sorgono problemi di infertilità”. 

da redazione | Lug 25, 2022 | Benessere, Lifestyle, Uncategorized

Ad affermarlo il Professor Fabrizio Cerusico, uno dei maggiori esperti in Europa di fecondazione assistita nonché autore del bestseller Amazon “Energia della fertilità”. Ma cosa c’entra la fertilità con la mindfulness? Cerusico nel libro afferma: Tra tutte le...

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